=== Strona Główna ===

SzukajUżytkownicyGrupy
RejestracjaZaloguj


Poprzedni temat «» Następny temat
Stres - rady
Autor Wiadomość
Robson 
Przybysz



Bananów: 1
Wiek: 19
Dołączył: 11 Lut 2014
Posty: 14
Wysłany: 2014-02-11, 19:19   Stres - rady

Jak radzicie sobie ze stresem? U mnie to ciężko bo gryzę dużo ołówków. ;D
_________________
Synku jestem w budynku na innym levelu..
 
     
#kapral 
Osadnik
Kapral



Wiek: 21
Dołączył: 11 Lut 2014
Posty: 18
Wysłany: 2014-02-11, 22:23   

Nie znam niezawodnych rad, ale widzę na swoim przykładzie, że wystarczy aż się uspokoję, odetchnę i jest okej. Ołówków nie potrafię gryźć, jakoś nigdy mi nie wychodziło. :) Za to spacer jest bardzo dobry na dręczące myśli i ból głowy.
_________________
Szybcy jak wiatr, spokojni jak las, zapalczywi niczym ogień, niewzruszeni jak góry, niepoznani jak ciemność, gwałtowni niczym piorun – tacy wini być żołnierze.
 
     
Robson 
Przybysz



Bananów: 1
Wiek: 19
Dołączył: 11 Lut 2014
Posty: 14
Wysłany: 2014-02-11, 22:34   

"Za to spacer jest bardzo dobry na dręczące myśli i ból głowy."
serio? To ide i sprawdze! :-D
_________________
Synku jestem w budynku na innym levelu..
 
     
Pretty 
Osadnik



Dołączyła: 11 Lut 2014
Posty: 25
Wysłany: 2014-02-12, 14:25   

Stres jest u mnie rzadkością dlatego nie muszę tak często martwić się jak go usunąć. Zazwyczaj spotykam się z koleżankami, wychodzę gdzieś albo po prostu relaksuję się przy ciepłym napoju.
_________________
Piękno – coś, czego odbieranie zmysłami sprawia wyjątkową przyjemność.
 
     
Robson 
Przybysz



Bananów: 1
Wiek: 19
Dołączył: 11 Lut 2014
Posty: 14
Wysłany: 2014-02-12, 17:21   

#kapral, spacer na głowe podziałal a myślałem że juz nic nie pomoze. ;p
_________________
Synku jestem w budynku na innym levelu..
 
     
#kapral 
Osadnik
Kapral



Wiek: 21
Dołączył: 11 Lut 2014
Posty: 18
Wysłany: 2014-02-12, 18:13   

Robson, no widzisz, nie myliłem się. :)
_________________
Szybcy jak wiatr, spokojni jak las, zapalczywi niczym ogień, niewzruszeni jak góry, niepoznani jak ciemność, gwałtowni niczym piorun – tacy wini być żołnierze.
 
     
Robotnik 
Indywiduum



Wiek: 26
Dołączył: 12 Lut 2014
Posty: 33
Wysłany: 2014-02-12, 21:23   

Stres to objaw, który nigdy u mnie nie wystąpił za wyjątkiem wiadomości o przegranej w totka. Życie to nie blues ani nie łamanie sobie palców. Z każdej sytuacji da się znaleźć wyjście. To dobre i nie.
 
     
powidlo 



Bananów: 24
Wiek: 27
Dołączyła: 14 Lut 2014
Posty: 1282
Wysłany: 2014-02-15, 13:22   

Nie mam sposobu na stres i już go chyba nie znajdę. Nauczyłam się z tym żyć, że wszystko wywołuje u mnie dwa razy szybciej i trzy razy mocniejszy stres niż u ludzi, którzy mnie otaczają :crazy: Rzecz jasna zdarza mi się chodzić na spacery i słuchać muzyki, ale jeśli coś zależy ode mnie to staram się zrobić wszystko co w mojej mocy, a potem to jest mój argument na ewentualne pogodzenie się z porażką, czy coś. Że zrobiłam to, co w mojej mocy. I tyle.
_________________
arytmia uczuć
 
     
Fajtula 
Seo kameleo



Bananów: 31
Dołączyła: 13 Lut 2014
Posty: 1856
Wysłany: 2014-02-15, 15:44   

Jak sobie radzę? Zaczynam się zastanawiać po co mi to, skoro moje problemy na razie ograniczają się do Co na siebie włożę, Co mogę zrobić, żeby wyglądać lepiej i Dajcie mi więcej pieniędzy.
Podsumowując moje stresy są żadne, dlatego rzadko kiedy chodzę z naładowaną głową prawdziwymi udrękami.
_________________
Lubię siedzieć nisko, upadek nie jest wówczas tak niebezpieczny.
 
     
unreal 
Koneser



Bananów: 21
Dołączyła: 12 Lut 2014
Posty: 423
Wysłany: 2014-02-18, 21:58   

Zależy ile mam czasu. Jeśli stresująca sytuacja wydarzy się dopiero za parę godzin albo dni (albo już w ogóle jest po), to organizuję sobie jakiś przesympatyczny wieczór, podczas którego chociaż na chwilę odetchnę od ogarniających mnie nerwów (albo o nich zapomnę). Gorąca kąpiel, pobiegam w parku, pooddycham świeżym powietrzem, stwierdzę, że to wszystko wcale nie jest takie ważne i nie ma potrzeby aż tak się tym przejmować. A jak przyjdzie coś znienacka, to nie mam czasu myśleć, jak zmniejszyć stres. Głęboki wdech i tyle. Jak coś nie wyjdzie, to staram się nie robić sobie wyrzutów, bo to przecież i tak wszystko jest pierdoła.
_________________
Toż to absurd.
 
     
Amb
Artificial Marvellous Brain



Bananów: 33
Dołączył: 18 Lut 2014
Posty: 1134
Wysłany: 2014-02-21, 01:34   

Stres przychodzi nagle i niespodziewanie w sytuacjach takich jak uświadomienie sobie popełnienia wielkiego głupstwa, odrzucenie, bycie obiektem drwin, świadomość nadchodzącej katastrofy, której nie można zapobiec. Są ludzie, po których to spływa, a mniejszość, po której to nie spływa, jest jeszcze bardziej zestresowana, ponieważ zdaje sobie sprawę, że jej obawy przybierają irracjonalnych rozmiarów.
W tym momencie już nie można zwyczajnie pójść popływać, pospacerować czy posłuchać muzyki, bo stres nie pozwala nam się zrelaksować nawet podczas ulubionych czynności.
Jedyne, co potrafię polecić to waleriana i łóżko.
_________________
Lepiej żeby się ciebie bali niż mieliby cię za bardzo kochać
 
gg
 
     
powidlo 



Bananów: 24
Wiek: 27
Dołączyła: 14 Lut 2014
Posty: 1282
Wysłany: 2014-02-21, 14:04   

Amb, mam dwa pytania.
Amb napisał/a:
mniejszość, po której to nie spływa,

Mniejszość?
Cytat:
Jedyne, co potrafię polecić to waleriana i łóżko.

Polecasz czy jest to jedyne co działa? :crazy:
_________________
arytmia uczuć
 
     
Amb
Artificial Marvellous Brain



Bananów: 33
Dołączył: 18 Lut 2014
Posty: 1134
Wysłany: 2014-02-21, 17:41   

A bo ja wiem, czy mniejszość czy większość, jeżeli zaś większość, to większość z tej większości jednak się do tego nie przyznaje.

powidlo napisał/a:
Polecasz czy jest to jedyne co działa?
Mały móżdżek nie rozumie tego pytania. Inaczej mówiąc, to jedyne co działa konkretnie w moim przypadku, więc jest jednocześnie jedynym, które polecam. Ale może istnieje jakaś inna magia.
_________________
Lepiej żeby się ciebie bali niż mieliby cię za bardzo kochać
 
gg
 
     
Fajtula 
Seo kameleo



Bananów: 31
Dołączyła: 13 Lut 2014
Posty: 1856
Wysłany: 2014-02-21, 19:04   

Amb, daj se w żyłę, będziesz miała czarną magię. :D
_________________
Lubię siedzieć nisko, upadek nie jest wówczas tak niebezpieczny.
 
     
powidlo 



Bananów: 24
Wiek: 27
Dołączyła: 14 Lut 2014
Posty: 1282
Wysłany: 2014-02-21, 20:00   

Amb, chodzi mi o to, że jak polecasz to i popierasz równocześnie ;-) A raczej lekami na dłuższą metę ze stresem walczyć ciężko ;-)
_________________
arytmia uczuć
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Wersja do druku

Skocz do:  

Kontakt | Forum wielotematyczne: cout.pl © 2014 - 2017 | Forum wielotematyczne, młodzieżowe

Wersja mobilna