=== Strona Główna ===

SzukajUżytkownicyGrupy
RejestracjaZaloguj


Poprzedni temat «» Następny temat
Odchudzanie
Autor Wiadomość
Dafne 
Wiarygodny



Bananów: 3
Wiek: 24
Dołączyła: 02 Sie 2015
Posty: 133
Wysłany: 2016-04-17, 14:16   

Amb, u mnie nogi to najbardziej problematyczna sfera, zwłaszcza uda. Teraz mam dziwny efekt, schudłam z łydek a uda zostały (coś tam zrzucilam z nich, ale malo). Chyba należy tu się uzbroić w cierpliwość, bo z ud chudnie się najwolniej. Sprawdza się rower, bieżnia, można poszukać ćwiczeń na yt. .. Można spróbować z plywaniem, co zamierzam niedługo uczynić.
 
     
Kabaczek 
Przybysz



Wiek: 30
Dołączył: 25 Kwi 2016
Posty: 4
Wysłany: 2016-04-25, 21:51   

Dieta 1000 (kobiety) i 1200-1300 (faceci) nie jest aż taka drastyczna, a nawet pozwala conieco poćwiczyć, żeby dodatkowo zrzucić. W sieci tego sporo nawet.
 
     
seansowo 
Przybysz
FIlmyOnline



Wiek: 21
Dołączył: 28 Kwi 2016
Posty: 11
Wysłany: 2016-04-28, 15:46   

sama dieta nic nie da, musisz do tego ćwiczyć :)
 
     
QueenDream 
Przyjęty
Marzycielka



Wiek: 25
Dołączyła: 11 Sie 2015
Posty: 62
Wysłany: 2016-04-28, 21:26   

Nie no dieta jednak w niektórych przypadkach bez ćwiczeń może pomóc, tylko już nie mówię, jak będzie skóra wyglądać po takiej "kuracji".
 
gg
 
     
aniulek 



Bananów: 38
Wiek: 24
Dołączyła: 13 Lut 2014
Posty: 1269
Wysłany: 2016-04-30, 11:26   

QueenDream napisał/a:
tylko już nie mówię, jak będzie skóra wyglądać po takiej "kuracji".

dokładnie! nie wspominając o tym, ze jak się przestanie te kalorie liczyć to pewnie wszystko wróci.
_________________
Va'esse deireádh aep eigean, va'esse eigh faidh'ar.
 
     
QueenDream 
Przyjęty
Marzycielka



Wiek: 25
Dołączyła: 11 Sie 2015
Posty: 62
Wysłany: 2016-05-04, 07:03   

aniulek napisał/a:
QueenDream napisał/a:
tylko już nie mówię, jak będzie skóra wyglądać po takiej "kuracji".

dokładnie! nie wspominając o tym, ze jak się przestanie te kalorie liczyć to pewnie wszystko wróci.


Co prawda, to prawda, bo jednak organizm, nie będzie miał "wypracowanej tej maszyny" do spalania kalorii jaką są mięśnie.
 
gg
 
     
MalutkaKulka 
Indywiduum
Diablica



Dołączyła: 18 Lut 2016
Posty: 32
Wysłany: 2016-05-08, 21:47   

Kabaczek napisał/a:
Dieta 1000 (kobiety) i 1200-1300 (faceci) nie jest aż taka drastyczna, a nawet pozwala conieco poćwiczyć, żeby dodatkowo zrzucić. W sieci tego sporo nawet.


Jak dla mnie każda dieta która jest wymyślona dla ogółu jest bezsensowna... każda dieta powinna być dopasowana do indywidualnych potrzeb danej osoby. Trzeba mieć wzgląd na wiek , wagę , zwyczaje , aktywność fizyczną i wiele innych czynników ;)
 
     
Martula 
Osadnik



Dołączyła: 11 Kwi 2016
Posty: 23
Wysłany: 2016-05-18, 21:40   

Masz rację, ale jakoś w tym całym zrzucaniu wagi mam wrażenie, że najmniej uwagi poświęcamy na porady dietetyka :D Najlepiej wszystko szybko, i jeszcze żeby w 2 tygodnie z 5 kilo bez wysiłku, bez diety, łyknąć tabletkę i już :D Tak się sama czasami z siebie śmieję, bo jak sobie przypomnę w jaki sposób 5 lat temu schudłam 20 kilo w 3 miesiące, to raczej nie była to łatwa droga...a teraz bym chciała cuda...
 
     
Fajtula 
Seo kameleo



Bananów: 31
Dołączyła: 13 Lut 2014
Posty: 1856
Wysłany: 2016-07-21, 22:52   

Ostatnio jakaś babka w telewizji śniadaniowej wskazywała, że wystarczy przestać pić kolorowe napoje i żreć sernik na Boże Narodzenie i samo przechodzi.
_________________
Lubię siedzieć nisko, upadek nie jest wówczas tak niebezpieczny.
 
     
Amb
Artificial Marvellous Brain



Bananów: 33
Dołączył: 18 Lut 2014
Posty: 1134
Wysłany: 2016-07-22, 00:10   

No i widzisz, człowiek przez głupi kawałek sernika nie schudnie przez całe życie.
_________________
Lepiej żeby się ciebie bali niż mieliby cię za bardzo kochać
 
gg
 
     
ciasteczko 
Kumpel
ciasteczko



Bananów: 2
Dołączyła: 05 Mar 2014
Posty: 226
Wysłany: 2016-07-31, 22:45   

Nawet odrzucając ten Bożenarodzeniowy sernik - nie schudnie się. A katować się nie warto,najlepiej przejść na - teraz tak modną - dietę wegańską,Jest bardzo smaczna,są na ten temat książki kucharskie,nie jest trudna w przygotowaniu, jest się sytym i waga spada.Z tym, że należy się trzymać tej diety i nie podjadać słodyczy,wędlin,mięsa,kluch,kluseczek,makaronów....A na temat diety wegańskiej można sobie poczytać choćby w Internecie. :-)
_________________
Co mnie nie zabije,to mnie wzmocni
 
     
MalutkaKulka 
Indywiduum
Diablica



Dołączyła: 18 Lut 2016
Posty: 32
Wysłany: 2017-07-13, 21:26   

A czy ktoś z was słyszał o herbatach funkcjonalnych?
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Wersja do druku

Skocz do:  

Kontakt | Forum wielotematyczne: cout.pl © 2014 - 2017 | Forum wielotematyczne, młodzieżowe

Wersja mobilna