To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ
Strumień Userów - Forum Młodzieżowe
Wrzuć posty do strumienia Cout.pl! Atrakcyjne tematy przyciągają do Nas wspaniałych Użytkowników. Wielotematyczne forum młodzieżowe.

Wygląd i zdrowie - Co zrobiłeś dziś dla swojego zdrowia?

mathematyczna - 2017-04-21, 11:32

16. 20min przebieżka zaraz po przebudzeniu, coby się rozruszać pozytywnie na początek dnia
NiKo - 2017-04-27, 14:00

Przebiegłem dziś 4km. 2km rano i 2km teraz :) Robię tak już codziennie od 5 miesięcy.
pi - 2017-05-19, 11:38

18. Przebiegłam 500 metrów. Jak na mnie to szaleństwo, naprawdę. Przy okazji uświadomiłam sobie w końcu, że to aktywność nie dla mnie.
KamiSama - 2017-05-24, 12:33

Zamiast jechać autobusem do szkoły, to przeszłam się pieszo :)
I chyba muszę zacząć tak robić częściej, bo mimo, że jestem chyba, to mam problemy nawet z wejściem po schodach na 3 piętro :D

Fajtula - 2017-09-02, 17:26

Zjadłam, ostatnio był z tym problem, a przy okazji odpokutowałam z kojącą herbatką :D
Figielek - 2017-11-29, 16:19

Ja mam przed sobą ćwiczenia :)
monia20 - 2017-11-30, 14:00

poranny basen!
Dafne - 2018-01-02, 19:31

Killer z Chodakowską. Mimo że ćwiczę od miesiąca, mam jeszcze problemy z kondycją i serducho wyraźnie się zmęczyło.


Strumień Userów: cout.pl © 2015